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Tonifica il corpo con l’utilizzo di un bilanciere ad uno step, lunedì alle 19:00 e alle 20:00
Pedala a ritmo di musica travolgente bruciando fino a 700 kcal lunedì mercoledì e venerdì alle 13:30 e alle 21:00
Addome e glutei d’acciaio. Mercoledì alle 19:00 e alle 20:00
Come ottenere un corpo perfetto senza diete da fame anche se non ti sai allenare. Martedì e giovedì alle ore 19:00
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